（ここをマウスでダブルクリックして、文章を入力してください。）（ここをマウスでダブルクリックして、文章を入力してください。）（ここをマウスでダブルクリックして、文章を入力してください。）Balance Ball (バランスボールの効果）体の筋バランスを整え、姿勢がよくなる。筋肉には体の外側にあるアウターマッスルと内部にあるインナーマッスルがあります。アウターマッスルは比較的大きな筋肉で瞬発力を伴い、パワフルな筋肉です。一方インナーマッスルは、サイズは小さいですが姿勢やバランスの調整に必要な筋肉で、日常生活において使われる筋肉です。怖いけどチョット乗って見たい。

子どもたちが晴レル家に来る
旅に毎回バランスボールと楽しんでいます。
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